Sưu tầm - Góp nhặt

Ăn mỗi ngày một lát gừng, điều kỳ diệu này sẽ đến với cơ thể bạn

  • In trang này
  • Lượt xem: 2,273
  • Ngày đăng: 06/05/2021 09:14:54

Gừng là một loại gia vị rất quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày, nhưng ngoài làm thực phẩm thì tác dụng của gừng với sức khỏe cũng rất tốt.

 

Gừng là một loại gia vị nấu ăn không thể thiếu. Nó không chỉ giảm bớt mùi của thực phẩm mà còn giảm bớt nhiều thành phần có hại tiềm tàng trong thực phẩm. Gừng chứa đựng cả hai giá trị dinh dưỡng và y tế, vừa là thuốc vừa là nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon miệng hơn.

 

 

Sau đây là một số lợi ích đáng kể của gừng mà bạn có thể tham khảo:

 

Ăn mỗi ngày một lát gừng, điều kỳ diệu này sẽ đến với cơ thể bạn - 1

 

Gừng rất tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet.

 

Chống ung thư hiệu quả: Gừng đang được nghiên cứu rộng rãi về tác dụng của nó đối với các tế bào ung thư. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng gừng giết chết các tế bào ung thư buồng trứng nhanh chóng và an toàn hơn so với các loại thuốc hóa trị. 

 

Ngoài ra ăn gừng thường xuyên giúp làm giảm viêm ruột và làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

 

Giảm đau khớp: Viêm tế bào có thể được điều trị bằng gừng. Gừng loại bỏ cơn đau và điều trị viêm khớp. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe hàng đầu của gừng.

 

Trị đau họng: Để điều trị đau họng, hãy cắt miếng gừng và cho vào nước sôi. Sau đó, thêm mật ong và chanh vào. Uống nước này mỗi ngày, vì nó giúp loại bỏ tắc nghẽn trong mũi.

 

Gừng cải thiện tiêu hóa: Các hoạt chất trong gừng kích thích sự di chuyển của thức ăn từ dạ dày xuống ruột non, làm tăng hoạt động cơ của đường tiêu hóa. Chúng cũng làm giảm chướng bụng và đầy hơi. Điều này có thể đặc biệt hữu ích đối với những người mắc chứng khó tiêu.

 

Ngăn ngừa nhức đầu: Nếu đau đầu hoặc đau nửa đầu, hãy trộn một ít hạt tiêu cayenne và vài lát gừng. Thêm mật ong để tạo hương vị ngon. Dùng nước này mỗi ngày để tránh nhức đầu.

 

Ăn mỗi ngày một lát gừng, điều kỳ diệu này sẽ đến với cơ thể bạn - 2

Gừng có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Ảnh: Internet.

 

Lưu ý: Gừng là loại nguyên liệu có thể chữa được nhiều bệnh lý. Tuy nhiên những người bị chứng bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng, bệnh gan, bệnh sỏi mật...thì nên hạn chế ăn.

Theo Trúc Chi (Người đưa tin)

Bài cùng chuyên mục:

10 thói quen siêu đơn giản kéo dài tuổi thọ (12/10/2021 09:43:28 - Xem: 302)

Những thói quen siêu đơn giản sau có thể giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh, kéo dài tuổi thọ.

37% người mắc Covid-19 có biểu hiện bất thường sau khi khỏi bệnh (30/09/2021 15:46:32 - Xem: 486)

Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy các bệnh nhân Covid-19 khó bình phục hoàn toàn dù đã có kết quả âm tính với SARS-CoV-2.

Những phương pháp cực đơn giản giúp tránh bị đột quỵ vào buổi sáng (21/09/2021 09:58:35 - Xem: 739)

Làm 3 hành động này trước khi rời khỏi giường có thể giúp bạn tránh được nhiều rủi ro nguy hiểm cho sức khỏe.

Những loại rau củ giúp hạ huyết áp cực tốt, chợ Việt Nam đâu cũng sẵn với giá  (05/09/2021 09:22:46 - Xem: 990)

Những loại rau củ sau đây gần như mùa nào cũng có tại các chợ ở Việt Nam, giá rất rẻ nhưng công dụng vô cùng giúp hạ huyết áp.

9 loại thực phẩm giúp bổ phổi, phòng ngừa rất nhiều bệnh đường hô hấp (26/08/2021 09:58:27 - Xem: 1,406)

Vào mùa dịch này, bạn nên tăng cường các loại thực phẩm tốt cho phổi, giúp phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp.

Uống cà phê, ăn nhiều rau có thể giảm 10% nguy cơ mắc COVID-19 (07/08/2021 09:05:23 - Xem: 1,809)

Uống một hoặc nhiều tách cà phê mỗi ngày có liên quan đến việc giảm khoảng 10% nguy cơ mắc COVID-19 so với việc uống ít hơn một tách mỗi ngày.

5 loại thực phẩm tăng miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm bệnh trong "mùa COVID-19" (19/07/2021 09:49:29 - Xem: 1,757)

Nếu không có hệ thống miễn dịch, cơ thể chúng ta sẽ dễ dàng bị virus, và những tác nhân gây hại khác tấn công.

6 lời khuyên giúp hồi phục sức khỏe sau khi hết COVID-19 (13/07/2021 08:55:08 - Xem: 1,708)

Nhiều bệnh nhân COVID-19 gặp tình trạng bị kéo dài các triệu chứng dù đã khỏi bệnh. Một bác sĩ Ấn Độ tiết lộ 6 bí quyết giúp loại bỏ các triệu chứng và hồi phục nhanh hơn.

Những lợi ích không ngờ của việc tắm đều đặn hằng ngày (07/07/2021 14:42:29 - Xem: 1,290)

Có thể bạn đã quá chủ quan và xem nhẹ lợi ích của chuyện tắm, thật ra tắm còn liên quan đến những vấn đề sức khỏe khác.

Lợi ích bất ngờ khi uống trà xanh với chanh (14/06/2021 14:57:42 - Xem: 1,859)

Trà xanh với chanh có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Hơn hết, nó cũng rất ngon và dễ chế biến tại nhà chỉ bằng một vài nguyên liệu đơn giản.

  • Bài viết mới
    Câu chuyện chiều thứ 7